lunes, 21 de noviembre de 2016
9- CARTA DE OTTAWA PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD.
La primera Conferencia Internacional sobre la Promoción de la Salud reunida en Ottawa el día 21 de noviembre de 1986 emite la presente carta dirigida a la consecución del objetivo "Salud para Todos en el año 2000.
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en esta exposicion hablaron sobre la SEP, IMSS, ISSTE y SAGARPA sobre sus funciones y en que año fue fundado y que es lo que ofrece cada una de ellas.
6- TRANSTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTICIA
Los trastornos de la conducta alimentaria engloban varias enfermedades crónicas y progresivas que, a pesar de que se manifiestan a través de la conducta alimentaria, en realidad consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los que prevalece una alteración o distorsión de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir de peso y la adquisición de una serie de valores a través de una imagen corporal.
5- LA ALIMENTACIÓN EN MÉXICO ( GASTOS DE LOS HOGARES)
›La
alimentación es la acción por la cual se proporciona o suministra
alimentos al organismo, esto incluye la selección de alimentos, preparación o
cocción y su ingestión; alimentos que proporcionan sustancias que
llamamos nutrientes y vitaminas, que se necesitan
para poder mantener una buena salud y prevenir
enfermedades.
sábado, 19 de noviembre de 2016
4- ULCERA Y GASTRITIS
Una úlcera o llaga es toda lesión abierta de la piel o membrana mucosa con pérdida de sustancia. Las úlceras pueden tener origen y localización muy variada. Las más frecuentes son las que afectan a la pared del estómago o duodeno, llamadas úlceras pépticas.
Gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica, que en la gastroscopía se ve enrojecida, presentándose en forma de manchas rojizas, las cuales representan irritación o hemorragias subepiteliales
Gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica, que en la gastroscopía se ve enrojecida, presentándose en forma de manchas rojizas, las cuales representan irritación o hemorragias subepiteliales
3- DIETAS (MITOS VS REALIDADES)
Las dietas: mitos y realidades Conservar un peso ideal se basa en sólidos y sencillos principios científicos; sin embargo, muchas personas se sienten atraídas por dietas que pueden ser muy peligrosas. Dondequiera que miremos, el mensaje es claro: ser delgado es ser atractivo.
PRESENTACIÓN DE LOS EXPOSITORES
CONFERENCIA DE LOS EXPOSITORES
ACTIVIDAD
3- DIETAS (MITOS VS REALIDADES)
Las dietas: mitos y realidades Conservar un peso ideal se basa en sólidos y sencillos principios científicos; sin embargo, muchas personas se sienten atraídas por dietas que pueden ser muy peligrosas. Dondequiera que miremos, el mensaje es claro: ser delgado es ser atractivo.
1 - ANOREXIA
La anorexia es un trastorno alimentario que conduce a la perdida del peso de la persona que lo padece, situación que es provocada por el mismo enfermo.
lunes, 3 de octubre de 2016
SEXUALIDAD SALUDABLE DE LOS ADOLESCENTES.
La sexualidad saludable como adolescente
tal vez has estado pensando lo que significa estar involucrado en una relación de
tipo sexual. Decidir tener relaciones sexuales es una gran decisión, ya que
involucra tanto el cuerpo como a tus emociones necesidades estar seguro que es
la decisión correcta para ti. Hay muchas cosas que se necesita pensar antes de
decidir tener sexo, incluyendo si esta es l apersona correcta, el tiempo
correcto en tu vida y como te sientes si se termina la relación. Si aun así
deciden tener relaciones sexuales, definitivamente tiene la necesidad de pensar
primero de cómo prevenir un embarazo y como protegerse de adquirir una enfermedad de trasmisión
sexual (ETS).
NUTRICION
La nutrición es el
proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los
líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento
de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación
entre los alimentos con la salud, especialmente en la determinación de una
dieta óptima.
Aunque alimentación y nutrición se utilizan frecuentemente como sinónimos, son términos diferentes ya que:
* La nutrición hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingestión de los alimentos, es decir, la digestión, la absorción o paso a la sangre desde el tubo digestivo de sus componentes o nutrientes, su metabolismo o transformaciones químicas en las células y excreción o eliminación del organismo.
* La alimentación comprende un conjunto de actos voluntarios y conscientes que van dirigidos a la elección, preparación e ingestión de los alimentos, fenómenos muy relacionados con el medio sociocultural y económico (medio ambiente) y determinan al menos en gran parte, los hábitos dietéticos y estilos de vida.
Una nutrición adecuada es la que cubre:
* Los requerimientos de energía a través de la ingestión en las proporciones adecuadas de nutrientes energéticos como los hidratos de carbono y grasas. Estos requerimientos energéticos están relacionados con la actividad física y el gasto energético de cada persona.
* Los requerimientos plásticos o estructurales proporcionados por las proteínas.
* Las necesidades de micronutrientes no energéticos como las vitaminas y minerales.
* La correcta hidratación basada en el consumo de agua.
* La ingesta suficiente de fibra dietética
Aunque alimentación y nutrición se utilizan frecuentemente como sinónimos, son términos diferentes ya que:
* La nutrición hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingestión de los alimentos, es decir, la digestión, la absorción o paso a la sangre desde el tubo digestivo de sus componentes o nutrientes, su metabolismo o transformaciones químicas en las células y excreción o eliminación del organismo.
* La alimentación comprende un conjunto de actos voluntarios y conscientes que van dirigidos a la elección, preparación e ingestión de los alimentos, fenómenos muy relacionados con el medio sociocultural y económico (medio ambiente) y determinan al menos en gran parte, los hábitos dietéticos y estilos de vida.
Una nutrición adecuada es la que cubre:
* Los requerimientos de energía a través de la ingestión en las proporciones adecuadas de nutrientes energéticos como los hidratos de carbono y grasas. Estos requerimientos energéticos están relacionados con la actividad física y el gasto energético de cada persona.
* Los requerimientos plásticos o estructurales proporcionados por las proteínas.
* Las necesidades de micronutrientes no energéticos como las vitaminas y minerales.
* La correcta hidratación basada en el consumo de agua.
* La ingesta suficiente de fibra dietética
DEJANDO HUELLITAS EN TU VIDA.
Dejando huellitas es teniendo
la satisfacción de haber vivido una vida feliz y dejando huellitas de ejemplo para que siempre me
recuerden bien. Y también que como todos el propósito es aprender las lecciones
pendientes y ayudar al prójimo de alguna manera.
ALCOHOLISMO
Es fundamental que sepas
que el alcohol no es un alimento. El alcohol no es un nutriente, ya que produce
calorías inútiles para los músculos y no sirven para el funcionamiento de las células,
por lo tanto no ayudan en el mantenimiento, construcción y reconstrucción del
organismo. A diferencia de los nutrientes, el alcohol no se almacena, y por
tanto es destruido en las horas siguientes a su ingestión. Y por último, ten en mente que el alcohol no es un
medicamento. De hecho, es todo lo contrario de un medicamento. Provoca
solamente una excitación o emoción fugaz y una anestesia pasajera que puede
sofocar por un rato algunos dolores o malestares, pero que acaba teniendo
consecuencias aún más graves.
EMBARAZO EN LOS ADOLECENTES.
Los
embarazos de adolescentes es que estos estén integrados al seguro social y que
puedan acceder gratuitamente a los métodos anticonceptivos sin necesidad de autorización
de los padres, además de la respectiva educación sexual en las escuelas. y también por falta de información en los adolescentes sobre la sexualidad.
DIDÁCTICA DE PREVENCIÓN DE ADICCIONES.
la prevención de adicciones habla que hace relativamente corto tiempo, que se ha reconocido el consumo de alcohol y drogas, como uno de los problemas mas acuciantes de nuestras saciedades moderna. y que se certifica científicamente las consecuencias( estas abarcan lo orgánico, familiar, psicológico y social). el tema de los adicciones es un tema que preocupa a padres, moviliza a los docentes, e inquieta a adolescentes y jóvenes.
LOS CAMBIOS EN EL PROYECTO DE VIDA DE LA ADOLESCENCIA
opinión propio:
Los cambios en el proyecto de vida de la adolescencia se conocen
como un problema en la sociedad. Y las condiciones actuales en la vida
favorecen las tempranas relaciones sexuales en los jóvenes, la escuela y las familias hacen muy poco por
la educación sexual de los niños y adolescentes. Las tasas de embarazo son muy
altos en la actualidad y una de los principales factores es tener relaciones sexuales sin protección
por el falta de información de los métodos anticonceptivos.
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